صفحه اصلی پرسش و پاسخ پشتیبانی تماس با ما

پاورپوینت تاثیر ورزش و آمادگی جسمانی بر سلامت

تاثیر ورزش بر سلامت روانی دانش آموزان دانلود پاورپوینت تاثیر ورزش و آمادگی جسمانی بر سلامت ppt آمادگی جسمانی سه اولویت اصلی اصلاح شیوه های زندگی * فعالیت جسمانی منظم * تغذیه مناسب * کنترل استرس تاثیر ورزش بر سلامت پیشگیری از بیماریها و ناتوانی ها * ورزش دوره بیماریها راکوتاه و استعداد ابتلا به آنها راکاهش می دهد * کمتر بیمارشده و زودتر بهبود می یابیم * از اوقات فراغت بیشتر لذت می بریم انجام کارموثرتر با کیفیت بهتر * یاری درعملکرد ایمن وبرخورد با موارد اضطراری و غیرمنتظره * پایه ای برای فعالیت های ذهنی خلاق و پویا بیماری های ناشی از کم تحرکی بیماری های قلبی ، عروقی و سکته های قلبی ومغزی * افزایش چربی خون * افزایش فشارخون * بیماری قند * اضافه وزن و چاقی و بیماریهای ناشی ازآن * پوکی استخوان زودرس * کمردردها ، دردهای زانو * گردن دردها * انواع آرتروزها * ...

برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید

گزارش تخصصی نقش ورزش و تربیت بدنی بر سلامت روانی و جسمی دانش آموزان پایه متوسطه

تاثیر ورزش بر سلامت روانی دانش آموزان دانلود گزارش تخصصی نقش ورزش و تربیت بدنی بر سلامت روانی و جسمی دانش آموزان پایه متوسطه چکیده: آمادگی جسمانی دانش‌آموزان یک امر بنیادی و اساسی است که سلامت و قدرت افراد و اجتماع را تضمین می‌کند. دانش‌آموزی که قدرت و کارآیی لازم بدنی را دارد، قادر است وظایف و کارهای روزانه خود را بدون احساس خستگی انجام دهد و توانایی لازم را برای گذراندن اوقات فراغت یا مقابله با پیشامدهای ناگهانی به دست آورد. چنین فردی از بیماری و نارسایی‌ها و نواقص جسمی به دور خواهد ماند و استقامت، چابکی، انعطاف‌پذیری و سرعت از ویژگی‌های چنین دانش‌آموزی است.. هرچه برنامه‌های مناسب ورزشی، زودتر و در سنین کمتری اجرا شود، ابتلا به امراض قلبی و دیگر نارسایی‌ها کمتر خواهد بود. ارتباط بین آمادگی ...

برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید

مقاله بررسی تأثیر ورزش بر سلامت روان در دانشجوی ورزشکار و غیرورزشکار

تاثیر ورزش بر سلامت روانی دانش آموزان دانلود مقاله بررسی تأثیر ورزش بر سلامت روان در دانشجوی ورزشکار و غیرورزشکار چکیده: در این پژوهش به بررسی تاثیر ورزش بر سلامت روان در زنان ورزشکار و غیرورزشکار پرداخته شده است فرضیه‌های مورد بررسی در این پژوهش عبارتند از: ۱- بین علائم جسمانی در زنان ورزشکار با زنان غیر ورزشکار تفاوت وجود دارد. ۲- بین علائم اضطرابی و اختلال خواب در زنان ورزشکار با زنان غیرورزشکار تفاوت وجود دارد. ۳- بین کارکرد اجتماعی در زنان ورزشکار با زنان غیر ورزشکار تفاوت وجود دارد. ۴- بین افسردگی در زنان ورزشکار با زنان غیرورزشکار تفاوت وجود دارد. گروه نمونه انتخاب شده در این پژوهش شامل ۶۰ نفر از زنان دانشجوی ۴۲-۲۰ ساله می‌باشد که ۳۰ نفر از آنان دانشجویان ورزشکار حرفه‌ای مجموعه شهید شیرودی و ۳۰ نفر دیگر ...

برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید