صفحه اصلی پرسش و پاسخ پشتیبانی تماس با ما

پاورپوینت تمرین مهارت های روانی

اهمیت تمرین مهارت های روانی در ورزشکاران دانلود پاورپوینت تمرین مهارت های روانی Powerpoint ppt مهارتهای روانی آشنایی با مهارتهای روانی و نتیجه پژوهشهای انجام شده شناخت عناصر تمرین مهارتهای روانی و ویژگیهای روانی ورزشکاران موفق آشنایی با مراحل اجرای برنامه آمادگی روانی درک اهمیت خودآگاهی در تغییر واکنشهای هیجانی و تغییر رفتار تشخیص زمان و شرایط اجرای برنامه تمرین مهارتهای روانی مهارتهای روانی به ویژگیهای ذاتی یا آموخته ورزشکار اطلاق می شود که موفقیت او را ممکن یا محتمل می سازد. از جمله مهارتهای روانی: کنترل اضطراب – کنترل توجه – داشتن انگیزه درونی و حفظ اعتماد به نفس. نمونه روشهای روانی شامل: تصویر سازی – گفتگوی درونی – هدف گزینی و آرام سازی (ویلی.1988) تمرین مهارتهای روانی(PST) تمرین مهارتهای ذهنی یا روانی است که به منظور بهبود علمکرد افزایش خشنودی و دستیابی به رضایتمندی بیشتر در ...

برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید