صفحه اصلی پرسش و پاسخ پشتیبانی تماس با ما

مقاله مهارت‌های مقابله‌ای

انواع مهارت های مقابله ای دانلود مقاله مهارت‌های مقابله‌ای چکیده: در این مقاله مهارت‌های مقابله‌ای به ‏عنوان یک از مؤلفه‌های اساسی بهداشت روانی ‏مورد بررسی قرار می‌گیرد. مقابله تعریف شده و ‏تدابیر و منابع مقابله‌ای شرح داده می‌شوند. ‏انواع مقابله شامل مقابله کارآمد؛ مقابله ‏متمرکز بر مسئله (مقابله فعال، مقابله مبتنی ‏بر برنامه‌ریزی، مقابله بردبارانه و مقابله ‏جستجوی حمایت اجتماعی کارآمد) و مقابله ‏متمرکز بر هیجان (مقابله مبتنی بر جستجوی ‏حمایت عاطفی، مقابله مبتنی بر تفسیر مجدد ‏مثبت، مقابله مبتنی بر مذهب و مقابله مبتنی ‏بر پذیرش) و مقابله ناکارآمد (پرداختن به ‏احساسات دردناک از طریق تفکر آرزومندانه، ‏استفاده از دارو برای فرار از رنج، تفکر ‏منفی، رفتارهای تکانشی، عدم درگیری ذهنی و ‏رفتاری و مقابله به صورت انکار) شرح داده ‏می‌شوند.‏ ‏ ‏ کلیدواژه: مهارت ‏ مقدمه با گسترش ...

برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید