اندازه گیری توان عضلانی دانلود پاورپوینت آموزش اندازه گیری توان عضلانی بدن ppt Powerpoint
هدف : ارزیابی توان انفجاری - توان بی هوازی
اندازه گیری توان عضلات پا
لوازم مورد نیاز : یک نوار مدرج / پودر گچ شرح آزمون :
آزمون شونده به پهلو کنار دیوار می ایستد ، پاها صاف روی زمین ، یک دست کشیده کنار بدن و دست دیگر به صورت کشیده و راحت بالای سر قرار دارد . در حالی که نوک انگشتان به پودر گچ آغشته شده با انگشت میانی علامتی روی دیوار می گذارد . (نقطه M1 حاکی فاصله علامت روی دیوار از زمین است که به cm ثبت می شود .( Fig A ))
کمی از دیوار فاصله بگیرید . هنگامی که دستانتان را برای پرواز به عقب می برید ، زانوها ...
برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید