صفحه اصلی پرسش و پاسخ پشتیبانی تماس با ما

مقاله استاندارد های ورزش قهرمانی

استاندارد ورزش قهرمانی استاندارد های ورزش قهرمانی (آزمون آمادگی جسمانی) ۱ ـ ضربان قلب در شرایط عادی و استراحت با قرار دادن انگشتان سبابه و وسط بر روی یکی از نبض های بدن مانند ناحیه مچ دست و یا شریان گردن در قسمت انتها و تحتانی استخوان فک پائین تعداد ضربان قلب شخص مورد آزمایش را در مدت یک دقیقه می توان شمارش نمود . این عمل را در شرایط ی که ورزشکار در اوج شدت تمرین بدنی می باشد تکرار می کنیم . مشخص کردن تعداد ضربان قلب در حالت استراحت و در شرایط حد اکثر فشار تمرین های جسمانی یکی از روشهای تعیین میزان آمادگی جسمانی افراد می باشد .برای سهولت و در عین حال صحت عمل می توان تعداد ضربان قلب ...

برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید

تحقیق استانداردهای ورزش قهرمانی

استاندارد ورزش قهرمانی تحقیق استانداردهای ورزش قهرمانی بخشی از متن: استاندارد های ورزش قهرمانی (آزمون آمادگی جسمانی) ۱ـ ضربان قلب: در شرایط عادی و استراحت با قرار دادن انگشتان سبابه و وسط بر روی یکی از نبض های بدن مانند ناحیه مچ دست و یا شریان گردن در قسمت انتها و تحتانی استخوان فک پائین تعداد ضربان قلب شخص مورد آزمایش را در مدت یک دقیقه می توان شمارش نمود . این عمل را در شرایط ی که ورزشکار در اوج شدت تمرین بدنی می باشد تکرار می کنیم . مشخص کردن تعداد ضربان قلب در حالت استراحت و در شرایط حد اکثر فشار تمرین های جسمانی یکی از روشهای تعیین میزان آمادگی جسمانی افراد می باشد .برای سهولت و در عین حال صحت عمل می توان ...

برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید